Апноэ во сне серьезный риск для здоровья. Это может вызвать высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, инсульт, хроническую обструктивную болезнь легких и сердечную недостаточность. Люди, имеющие, синдром ночного апноэ, в течение дня испытывают хроническую усталость и головные боли. Кроме того, у пациентов могут быть проблемы с памятью и депрессия. Сильное сужение мышц, контролирующих верхние дыхательные пути, способствует развитию апноэ у пожилых. Полная закупорка дыхательных путей вызывает остановку дыхания, т.е. обструктивное апноэ во сне. Это длится около 10 секунд и может происходить до нескольких сотен раз за ночь. Около 16% мужчин и 5% женщин страдают апноэ во сне, в основном в возрасте старше 65 лет.
Почему возникает апноэ у пожилых людей?
Люди, страдающие обструктивное апноэ сна, это в основном те же люди, которые храпят во сне.
Ночью вы заметите, что в момент апноэ наступает полная тишина, а затем пациент внезапно просыпается. Часто пробуждение сопровождается криком ужаса или жестоким монологом.
Апноэ у пожилых это болезнь людей, страдающих ожирением, которые имеют довольно большой вес.
Апноэ чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
К другим группам риска относятся люди, которые часто находятся в состоянии алкогольного опьянения, спят на спине или имеют заложенный нос, а также те, кто регулярно принимает снотворное.Симптомы заболевания усиливаются с возрастом, поэтому для людей старшего возраста это серьезная проблема.
Когда в организме больше нет коллагена, мышцы расслабляются быстрее.
Синдром ночного апноэ также может быть вызван:
- удлиненное мягкое нёбо и язычок,
- изначально узкие дыхательные пути,
- короткая шея,
- большой язык
- втянутая или сломанная нижняя челюсть,
- разросшиеся небные и глоточные миндалины,
- искривление носовой перегородки, полипы в носу или пораженных пазухах, и нелеченый гипотиреоз.
- Симптомы апноэ у пожилых:
- громкий храп, нарушающий дыхательные паузы,
- сонливость,
- утомляемость,
- нехватка концентрации,
- беспокойный сон,
- повышенное потоотделение по ночам,
- сухость во рту при пробуждении,
- мгновенное пробуждение,
- повышенное кровяное давление.
Пациентам с подозрением на обструктивное апноэ сна проводят ЛОР-обследование и полисомнографию. ЛОР обследование исключает непроходимость верхних дыхательных путей. Второй предполагает наблюдение за пациентом во время сна и наблюдение за его состоянием. Синдром ночного апноэ у пожилых во сне также можно диагностировать с помощью лабораторных анализов сна.
Как лечить апноэ у пожилых
Что касается диагностики и лечения, они аналогичны используемым для всех. Сначала проводится полисомнографическое обследование для подтверждения первоначального диагноза. В случае диагностированного апноэ проверяем лекарства, принимаемые пожилым человеком, рекомендуем отказаться от стимуляторов и снизить вес (что, к сожалению, крайне сложно в этом возрасте).
Во-первых, позаботьтесь о здоровом питании и занятиях на свежем воздухе. Вы должны позаботиться о оксигенации своего тела и правильном весе. Во-вторых, на более серьезном этапе стоит воспользоваться помощью специализированных клиник, в которых успешно лечат апноэ. Существуют устройства, помогающие дышать ночью, и специальные зубные скобы для предотвращения храпа и одышки. В-третьих, если есть такая необходимость, например, в виде изгиба носовой перегородки или полипа в носу, следует провести операцию. Часто достаточно небольшой пластической операции, чтобы улучшить работу органов, препятствующих свободному дыханию.
Последствия апноэ во сне у пожилых людей более серьезны, чем у молодых людей, поскольку у них нарушены компенсаторные механизмы. Помимо нарушений сна, часто встречаются высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, аритмии, инсульты, инсулинорезистентность и метаболический синдром. Помимо дневной сонливости, весьма характерны нарушения когнитивных функций, памяти и концентрации внимания.
Чтобы пожилые люди могли жить полноценной и активной жизнью, необходима своевременная и эффективная диагностика. Гериатры должны обследовать пациентов на предмет обструктивное апноэ сна или других нарушений сна, когда этого требуют симптомы, чтобы можно было назначить наиболее эффективную терапию и смягчить последствия. Возраст не должен мешать хорошо выспаться, а при надлежащем уходе этого и не должно быть.
