В жизни каждого наступает период, когда человек не может самостоятельно обслуживать себя и нуждается в ежедневной помощи со стороны. Некоторые не имеют возможности поддерживать тщательную личную гигиену, кто-то сталкивается со старческой деменцией и пренебрегает необходимым уходом. Тогда все процедуры ложатся на плечи близких, которые не всегда готовы к подобному и не до конца понимают, что именно от них требуется.
Гигиена пожилых людей – одна из важных составляющих грамотно построенного ухода. Некорректные или несвоевременные манипуляции могут оказать негативное влияние на самочувствие и здоровье в целом. Помимо организации всего процесса следует также научиться проявлять уважение к человеку, принимать его новое положение. Старания родных и близких обязательно помогут снова радоваться жизни.
Уход за кожей
Старение сопровождается истончением или полным исчезновением липидного слоя кожи. Как результат – дерма становится очень сухой, теряет эластичность. По этой причине в пожилом возрасте при контакте с водой ощущается дискомфорт. Ежедневный ритуал состоит из теплого душа, от долгих сидений в ванной лучше отказаться. Дополнительно применяются гели и муссы для душа. Важно, чтобы средства были с нейтральной кислотностью. Желательно исключить грубые мочалки.
После выполнения манипуляций необходимо тщательно высушить кожу полотенцем. Чтобы сократить дискомфорт и смягчить загрубевшую кожу, на нее наносится питательный крем. Если по определенным причинам принимать душ не рекомендуется, тогда можно задействовать влажные салфетки. Оптимальный вариант – продукция для новорожденных детей, так как в составе нет агрессивных веществ, зато присутствует пропитка отварами лекарственных трав.
Процедуры для ротовой полости
Не у всех стариков отмечается проблема с выпадением зубов. Важно понимать, что такая патология – не возрастная. Избежать развития подобного недуга можно благодаря правильным и постоянным процедурам. Среди них обязательными являются следующие:
- Регулярное посещение стоматолога.
- Чистка зубов 2 раза в день – утром и вечером.
- Применение пасты с фтором.
- Использование зубных нитей и ополаскивателей для рта.
Указанные меры не позволят образовываться кариесу и разрушать зубы.
Уход за пожилыми людьми: ноги
Если вы хотите максимально продлить активный образ жизни у пожилого человека, следует особое внимание уделить состоянию ног. Для улучшения кровообращения на протяжении дня рекомендуется ставить ноги на невысокую скамейку. Чтобы предупредить появление трещин, стопы нужно смазывать кремом. Выбор обуви также имеет значение. Не стоит носить пару без задника. Туфли и сапоги следует приобретать в вечернее время, когда присутствует максимальный отек ног.
Интимная гигиена
Никто не любит поднимать подобные вопросы, однако именно с возрастом начинают развиваться заболевания, в том числе злокачественные опухоли. Два раза в год человек должен посещать врача. Из ежедневных мероприятий стоит выделить ношение белья из хлопчатобумажных материалов, употребление витаминных комплексов, исключение перегрева во время сна. Одно из главных правил – подмывание после каждого похода в туалет.
Изменения в питании
ЖКТ старых людей функционирует не так хорошо, как у молодых. Поэтому уход также должен включать грамотно составленный рацион. Из меню можно убрать тяжелую жирную еду, поскольку уровень активности становится низким. Акцент делается на сбалансированности питания. Чтобы кишечник выполнял свою задачу, стоит увеличить количество блюд с высоким содержанием клетчатки. Основными составляющими также являются фрукты и овощи.
Кроме того, пересматриваются порции. Оптимально кушать 5 раз в день в небольшом количестве. Желательно, чтобы употребление пищи всегда было в одинаковое время. Это поможет наладить пищеварение.
Как ухаживать за лежачими больными: рекомендации
Необходимо поддерживать чистоту в комнате: осуществлять регулярную уборку от пыли, мыть полы и другие предметы интерьера, к которым применима влажная обработка, проветривать помещение. Родные и близкие также должны следить за запасами гигиенических средств, постоянно пополнять их. В процессе купания следует контролировать и помогать пожилому человеку со всеми манипуляциями. Особое внимание уделяется гигиене лежачих больных:
- Каждый день проветривание комнаты, влажная уборка – по возможности.
- Регулярная смена постельного белья. Лучше всего – один раз в неделю и каждый раз, как только возникла необходимость – сильная загрязненность, ночная «авария» и пр.
- Выравнивание складок на постельном белье, поскольку оно постоянно сбивается и вызывает дискомфортные ощущения.
- Переодевание лежачего пациента в свежее нательное белье. При снимании порядок действий следующий – изначально освобождается голова, затем руки. При надевании одежды – обратный порядок манипуляций.
- Один раз в неделю – полноценное купание. Если перенос человека затруднителен, тогда выполняется протирание тела влажной губкой на кровати. Не забудьте постелить клеенку.
- Применение назначенных врачом средств и препаратов для ухода за кожей.
- После каждого приема пищи проводится очистка или полоскание ротовой полости.
- Профилактика пролежней. Для этого нужно постоянно менять положение больного, делать массаж и осуществлять гигиену.
Это также применимо к людям с неограниченной подвижностью. Все процедуры становятся настоящим бременем для родственников, оказывая на них физическое и моральное давление. Современный ритм жизни не оставляет времени на оказание полноценного ухода за пожилыми людьми. Но выход есть: помощь в этом деле предоставляет частный дом престарелых. В пансионате постояльцы получают нужную заботу: от гигиены и питания до развлечений и досуга. Не оставляйте своих близких в трудный период, доверьте их профессионалам.
