Лечение одышки и пожилых людей

Одышка – это приспособительная функция организма, позволяющая скорректировать частоту, ритм и глубину дыхания на фоне физической нагрузки, психологического напряжения или ряда заболеваний. В последнем случае приступы нехватки воздуха могут возникать даже в лежачем положении.

В медицинской терминологии данная патология носит название «диспноэ». В большинстве случаев причины одышки кроются в гипоксии – низком содержанием в организме кислорода. Также может иметь место гипоксемия – пониженное содержание кислорода непосредственно в крови.

В результате головной мозг получает сигнал о кислородном голодании и дыхание начинает учащаться. Этот процесс нельзя контролировать сознанием. Возникновение любых сбоев дыхания, продолжительности или частоты вдохов – это одышка. При ее появлении обязательно нужно обратиться к врачу для выявления причин, так как диспноэ может быть предвестником самых разных заболеваний.

В зависимости от причин перебоев в работе дыхательной системы выделяют различные виды одышки. Учащенное дыхание при частоте дыхательных движений более 20 в минуту – это тахипноэ или «дыхание загнанного зверя» (при повышении частоты в момент пика стресса до 80 вдохов и выдохов). Сильная одышка наблюдается при лихорадке, анемии, болезнях крови.

Брадипноэ – это наоборот замедленное дыхание (до 12 дыхательных движений в минуту). Характерно для длительной тяжелой гипоксии, поражения мозга, диабетической комы. По условной классификации еще выделяют такие типы диспноэ:

• экспираторное – когда тяжело выдыхать (обычно это происходит при спазмах из-за бронхиальной астмы);
• инспираторное – затрудненный вдох, что характерно для сердечных заболеваний;
• смешанное – сложно и вдыхать, и выдыхать (причин может быть множество).

В зависимости от факторов, поспособствовавших появлению сбоев ритма дыхания, выделяют физиологическую и патологическую виды одышки. В первом случае человек начинает задыхаться при физических нагрузках – в пожилом возрасте хватит одного подъема по лестнице на высокий этаж. Во втором – речь идет о поражениях одной или нескольких систем организма.

Одышка у стариков в некоторых случаях еще имеет ряд классификаций. Одна из наиболее широко используемых подразделяет одышку на:

• легочную – заболевание бронхов, легких и дыхательная недостаточность;
• центральную – сбои в работе дыхательного центра из-за неврозов и различных патологий ЦНС;
• гематогенную – одышка у пожилого человека возникает вследствие отравления, декомпенсированной формы сахарного диабета, печеночной недостаточности и других состояний, сопровождающихся выбросом в организм токсинов;
• сердечную – является признаком порока сердца, сердечной недостаточности из-за инфаркта миокарда.

Как определяется патологическое состояние? Сбои в дыхании присутствуют даже при минимальных нагрузках во время спокойной ходьбы по ровной поверхности, могут быть приступы одышки в покое.

Одышка при ходьбе у пожилых определяется по симптомам, которые легко спутать с обычным тяжелым дыханием, вызванным с повышением активности или нагрузки. Но именно диспноэ является свидетельством о серьезной проблеме в организме, возможно, даже о сердечно-сосудистом заболевании. Поэтому нужно прислушиваться к ощущением и особенное внимание обращать на такие симптомы:

• частота дыхания увеличивается до 18 раз за минуту;
• дыхание становится поверхностным;
• появляется чувство удушья;
• вдох и выдох очень шумные, могут сопровождаться посвистыванием;
• ощущается сдавленность грудной клетки.

Эти симптомы одышки не лечатся в домашних условиях, нужны будут специальные препараты, назначенные врачом, и корректировка образа жизни. Именно от наших бытовых привычек и жизненных правил во многом зависит состояние здоровья.

Почти 27% людей во всем мире страдает разными формами одышки. И практически во всех случаях виноват неправильный образ жизни или заболевания, вызванные в большинстве вредными привычками. Основные причины появления приступов удушья в престарелом возрасте:

1. Избыточный вес – ожирение ложится тяжелым грузом на все органы, организму очень тяжело снабжать все ткани и клетки кислородом, поэтому даже при незначительных нагрузках начинается сильная нехватка воздуха.
2. Пониженный гемоглобин – в организме становится слишком мало клеток, которые способны переносить кислород, для устранения анемии врач обычно назначает курс препаратов с железом.
3. Физическая перегруженность – если человек резко получает повышенный уровень нагрузки, к которому его тело не привыкло, то это стресс.
4. Панические атаки – когда часто переполняют негативные эмоции, тревога, страх и злость, начинается выброс адреналина и разрушительного гормона кортизола, все это может без помощи психиатра привести к серьезнейшим и необратимым последствиям.
5. Болезни легких – если обеспечен недостаточный газообмен, но все органы, включая такие жизненно важные, как мозг и сердце недополучают необходимое кислородное питание, что может привести к инфаркту или инсульту.
6. Астма – приступы диспноэ могут возникать не зависимо от физических нагрузок и такое состояние требует немедленного вызова скорой помощи.
7. Сердечная недостаточность – проблемы проявляются даже в момент полного состояния покоя и в тех случаях, когда человек из состояния лежа слегка приподнимается, чтобы сесть.

Чтобы начать грамотное лечение одышки у пожилых людей, нужно сперва выявить причину. А для этого требуется понимать механизм, как быстро возникает и сколько длиться. Одышка может развиться за пару минут или длиться часами.

Физиологическая форма одышки при плохой подготовке мышц – следствие недостаточной активности и скорее всего на протяжении многих лет. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Очень важно до самой глубокой старости сохранять максимальную подвижность.

Сильная одышка при волнении перерастающая в панические атаки может быть свидетельством вегетососудистой дистонии. Такой проблеме нельзя помочь только лишь физкультурой и дыхательной гимнастикой.

Сразу на глаз выявить причину одышки невозможно, потребуется ряд диагностических мероприятий для установления диагноза. Первым делом необходимо обратиться к терапевту за начальной консультацией и направлением к нужным специалистам. Этапы диагностики чаще всего выглядят так:

1. Лабораторные анализы – сдача крови и мочи.
2. Инструментальное обследование – ЭКГ, УЗИ, КТ, рентген, спирография и другие в зависимости от сопутствующих жалоб.
3. Консультация у специалиста – терапевт может направить к гематологу, кардиологу или психотерапевту в соответствие с анамнезом.

После в соответствии с этиологией одышки для каждого пациента назначается индивидуальное лечение. Оно может включать медикаментозную терапию, физическую активность, дыхательную гимнастику. Обычно все это применяется в комплексе и с разрешения врача при отсутствии противопоказаний могут добавляться народные средства.

Лекарство от одышки может быть подобрано только после комплексного обследования и выявления первопричины. После этого больному могут быть назначены:

• валидаторы и ингибиторы при болезнях суставов;
• гликозиды при тахикардии;
• мочегонные средства от отечности;
• бето-адреноблокаторы для насыщения клеток кислородом и др.

В некоторых тяжелых случаях, когда одним медикаментозным лечением помочь нельзя, может потребоваться хирургическое вмешательство. Очень важно обеспечить для пожилого человека в этот момент правильный круглосуточный уход и грамотную постоперационную реабилитацию.

Все врачи сходятся во мнении, что важной частью лечения от одышки является достаточная и здоровая физическая активность. В пожилом возрасте речь не идет о тренировках в тренажерном зале (хотя с постепенной подготовкой и умеренной физической нагрузкой под присмотром тренера и это практически всегда продлит годы жизни).

Нужно хотя-бы заниматься плаванием, скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой. Регулярные прогулки на свежем воздухе улучшат эффект от любых упражнений.

Многие народные способы лечения одышки содержат продукты пчеловодства – их можно употреблять, если нет аллергии на это. Лучше полностью отказаться от сахара и перейти на мед. Популярен рецепт с такими ингредиентами:

• лимон – 1 шт.;
• мед – 0.5 банка;
• чеснок – 1 шт.

Все эти продукты тщательно перемешиваются (можно в блендере) и отправляются настаиваться в холодильник на одну неделю. Этот состав нужно употреблять раз в день по столовой ложке.

В пожилом возрасте нарушается газообмен в организме, поэтому есть или нет одышка – всем будет полезна дыхательная гимнастика. Нужно делать активные глубокие вдохи животом. Вдыхать нужно носом, а выдыхать – ртом.

Есть масса схем дыхательных упражнений, которые можно посмотреть в сети или спросить у доктора. Самое главное – это регулярность в дыхательной и физической гимнастике.

Самая лучшая помощь – это профилактика заболевания. Но если у человека (особенно старого) уже начался приступ удушья, то нужно усадить его в спокойное положение, чтобы можно было комфортно облокотиться спиной о что-то мягкое и обеспечить доступ чистого воздуха.

Когда на лице появляется испарина, то обдувайте пострадавшего маленьким вентилятором или любым самодельным веером. Важно постараться успокоить человека и если ситуация никак не улучшается 5-10 минут, то нужно срочно вызывать скорую.