Профилактика и лечение варикоза у пожилых людей

Клиницисты выделяют несколько степеней варикозной болезни:

• Нулевая. Характеризуется жалобами пациента на ноющую боль и чувство тяжести в нижних конечностях. При этом при визуальном осмотре и диагностике наличие варикоза не подтверждается.
• Первая. Среди симптомов – сосудистые сеточки на ногах и тянущая боль.
• Вторая. Сосуды и сосудистая сеточка отчетливо видны, проявляются венозные «паучки», которые усугубляются после длительной физической нагрузки и длительного нахождения в одном положении.
• Третья. Присутствует регулярная тянущая боль и отечность ног.
• Четвертая. Темнеет цвет кожного покрова, заметны локальные воспаления сосудистой «сеточки».
• Пятая. Вследствие недостаточного клеточного питания возникают трофические нарушения.
• Шестая. Ухудшается кровоток в нижних конечностях, возникает множество тяжелых язв.

По статистике, в нашей стране примерно 30 млн человек страдают от варикозного расширения вен, при этом более 60 % пациентов относятся к людям в возрасте после 50 лет.

На начальной стадии симптомы варикозного расширения выражены незначительно, поэтому люди их часто игнорируют. Следует обратиться к специалисту, когда присутствуют следующие симптомы:

• Телеангиоэктазии (сосудистые «звездочки», «сеточки»).
• Застойные явления в сосудах нижних конечностей (отеки стоп, лодыжек).
• Тяжесть и тянущая боль в ногах (как правило, проявляются к вечеру или ночью).
• Парестезии (онемение, жжение в ногах). Чаще всего возникают после продолжительной нагрузки на нижние конечности.
• Судороги. Непроизвольное сокращение мышц может происходить в любое время суток и продолжаться от нескольких минут до нескольких дней.

Данные симптомы игнорировать нельзя, поскольку это может привести к серьезным осложнениям, сопровождающим варикоз. Лечение патологии на начальной стадии позволит в короткий срок избавиться от неприятных симптомов и избежать трофических нарушений.

Терапия варикозного расширения вен зависит от степени заболевания. Если патология обнаружена на ранних стадиях, то используется консервативное лечение:

• Компрессионное белье (чулки).
• Отдых в положении, когда ноги приподняты.
• Специальные упражнения, укрепляющие мышцы ног.

Если после таких мер облегчение не последовало, требуется коррекция (хирургическое вмешательство). Эластичное укрепление стенок сосудов проводится с помощью нескольких современных методик. После проведенного диагностического обследования врач подберет оптимальный вариант лечения.

Наиболее часто для лечения варикоза применяют следующие манипуляции:

• Склеротерапия.
• Минифлебэктомия.
• Пенная склеротерапия.
• Флебэктомия (комбинированная).
• ЭВЛК.

После лечения, проведенного с помощью хирургического вмешательства, кровоток по венозным сосудам восстанавливается, неприятные симптомы исчезают, а восстановительный период, как правило, непродолжительный и проходит без каких-либо осложнений.

В качестве дополнительных мер специалист может назначить эффективные физиотерапевтические методы, которые уменьшают отечность и способствуют улучшению кровотока.

В зависимости от степени тяжести заболевания врач назначает:

• Электрофорез.
• Магнитотерапию.
• Озонотерапию.
• Обертывание лечебными грязями.

Также предотвратить прогрессирование варикоза поможет специальный лечебный массаж, который выполняется медицинским персоналом.

Если варикозное расширение вен не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения, которые в значительной степени снижают качество жизни. Узнать, как укрепить вены на ногах и избежать варикозного расширения вен, можно у лечащего врача.

Профилактика варикоза включает ряд мероприятий:

• Компрессионное белье. Одной из действенных профилактических мер является регулярное использование компрессионного белья. С помощью таких изделий можно устранить венозный застой, тянущие боли, отеки, а также предотвратить рецидив недуга. Сегодня в специализированных магазинах и аптеках можно приобрести гольфы, чулки, эластичные бинты. Компрессионное белье рекомендуется носить с профилактической целью и пациентам после оперативных вмешательств.
• Местные средства. Использование кремов, мазей и гелей помогает укрепить стенки сосудов, снизить образование тромбов, устранить отечность. В современной фармакологии много лекарственных средств, способствующих профилактике варикозного расширения вен. Выбрать наиболее подходящий вариант поможет лечащий врач.
• Таблетки. В определенных случаях для профилактики болезни назначают эффективные пероральные средства. Однако стоит помнить, что все лекарственные средства можно принимать только по назначению специалиста.
• Упражнения. Ежедневное выполнение специальных упражнений поможет предотвратить процесс расширения сосудов. Также поддержать здоровье ног помогут некоторые вида спорта: плавание, аквааэробика, йога, умеренный бег. Если нет противопоказаний, можно использовать для тренировок эллиптический тренажер и беговую дорожку. Важно знать, что если у человека есть предрасположенность к варикозу, ему запрещены тяжелые спортивные и физические нагрузки.
• Диета. Рацион человека с предрасположенностью к варикозу должен включать пищу, богатую грубыми волокнами, а также продукты растительного происхождения. Следует включить в свой рацион цельнозерновой хлеб, отруби, большое количество фруктов и овощей, выпивать не менее 1,5–2 л жидкости (вода, чай без сахара) в день.
• Здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют исключить из рациона копчености, жареную, соленую и острую пищу. Мясо красных сортов (свинина, говядина, телятина) нужно употреблять не чаще чем 2 раза в неделю, заменив его белым мясом (курица, индейка, кролик) и рыбой. С целью профилактики варикоза необходимо отказаться от табакокурения, крепких алкогольных напитков, ежедневно совершать пешие прогулки.
• Ежедневные правила. Предотвратить варикозное расширение вен можно, если в течение дня строго следить за своим поведением и придерживаться некоторых правил: если работа или образ жизни малоподвижные, каждые полчаса совершать разминку для ног; не носить обувь на каблуке; отказаться от лифта в пользу подъема / спуска по лестнице; избегать продолжительного пребывания на солнце.

Сегодня специалисты успешно лечат варикоз от начальных до тяжелых степеней. Диагностика осуществляется на лучшем современном оборудовании, благодаря чему есть возможность быстро поставить диагноз и победить заболевание на ранней стадии. Однако любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Снизить риск развития варикозного расширения вен можно, следуя мерам профилактики и изменив образ жизни.