Когда речь заходит о понятии мелкой моторики рук, то в первую очередь возникает ассоциация с маленькими детьми. Однако ее развитие также важно и для пожилых людей. Все мышцы и суставы нуждаются в постоянном движении. Если человек по каким-то причинам остается без возможности производить движения, то тонус мышц быстро сходит на нет. Как результат – снижается чувствительность конечностей, пальцев, подвижность суставов. Подобного рода состояние по итогу спровоцирует полную атрофию мышц.
Чтобы исключить такого плана проблемы, частный хоспис для престарелых предлагает комфортные условия размещения и внимательный персонал, который доступен круглосуточно. При необходимости сотрудники центра делают подопечным массаж, дают им несколько легких упражнений на мелкую моторику рук. Это может быть как задача перебрать или пересыпать мелкие предметы, так и другие варианты для улучшения ситуации.
Упражнения для развития мелкой моторики у пожилых людей
При появлении сложностей в представленном вопросе ухудшается как физическое состояние в целом, так и отмечается отрицательное воздействие на психоэмоциональный фон. Поэтому тренировки важны человеческому организму в развивающих целях. Существует много разных упражнений, которые используются для людей указанной возрастной группы. Перечислим лишь некоторые из них:
- Сгибание и разгибание кистей.
- Разминание отдельно каждого пальца на руке.
- Работа с глиной, пластилином, тестом.
- Зашивание любой одежды.
- Занятие рукоделием – шитье, вязание, плетение, вышивание из бисера.
- Рисование или разукрашивание.
- Сбор фигурок из конструктора.
- Занятия макраме или оригами.
- Создание аппликаций из гречки, риса, фасоли, гороха, семечек.
- Сооружение поделок из цветной бумаги, природных материалов.
Тренировки требуется проводить ежедневно, уделяя им не меньше 20 минут. В частном доме престарелых упражнения подбираются таким образом, чтобы поддерживать интерес постояльцев, обеспечивать им хорошее настроение на весь день. К тому же по завершении каждый подопечный чувствует гордость за себя и проделанную работу.
Дополнительное и эффективное решение
К основным методам, развивающим мелкую моторику, относится и массаж рук. Допускается самомассаж или профессиональная помощь. В хосписе «Родной дом» среди предоставляемых услуг также присутствует массаж рук. Мы с заботой подходим к каждому нашему подопечному. Подобный способ положительно воздействует на мелкую моторику, но также улучшает кровообращение, повышает чувствительность.
Не стоит забывать о движении, которое так необходимо в престарелом возрасте. Для этого рекомендуются прогулки каждый день. Все это в сумме влияет на интеллектуальные способности и память, работу нервной системы.
Важность проводимых мероприятий для организма
Мелкая моторика, в первую очередь, определяет активную речь. Упражнения, направленные на тренировку пальцев рук, способны оказывать благоприятное влияние на развитие головного мозга. А последний неразрывно связан с речью. Если подойти к проблеме с постоянством, то можно заметить положительные изменения психических процессов – внимание, мышление, память, речь. При таком подходе старики быстро овладевают утраченными ранее бытовыми навыками. Наблюдается хорошая координация всех движений.
Крупная моторика отвечает за поддержку физической формы, баланса, возможность «чувствовать» свое тело. Обратите внимание, чтобы подбирать решение нужно комплексно. Отдельно вырванные занятия могут не помочь в таком случае. Главное, чтобы человек был настроен позитивно. С таким отношением добиться хорошего результата гораздо проще. Мотивация должна идти от близкого окружения. Выполнение тренировок в кругу единомышленников в доме престарелых – это один из эффективных способов быстро достичь желаемого.
Грамотный подход в хосписе «Родной дом»
Пансионат для пожилых людей в Харькове предлагает уникальную программу активностей, которая нацелена на улучшение мелкой моторики. Регулярно запланированные занятия периодически чередуются, постоянно добавляются новые упражнения, чтобы не дать заскучать постояльцам. Таким образом удается сохранять интерес к тренировкам и не пренебрегать ими.
Оформление на проживание – простое, не занимает много времени. Мы готовы предоставить реабилитационную помощь престарелым пациентам, которые перенесли травму или болезнь. В стенах заведения обеспечивается круглосуточный качественный уход, комфортные условия, контроль со стороны медперсонала. Среди наших специалистов также присутствует квалифицированный психолог, который помогает с адаптацией и следит за психоэмоциональным состоянием. Опытные сиделки заботятся об удобстве, уделяют должное внимание каждому.
